「一流の人は努力の人だ」って痛感させられる話

武井壮、永守重信、安藤忠雄、パブロ・ピカソ…みんなすごすぎる(゚д゚)

武井壮が、こんなに地道な努力をしてたなんて…

調子が悪いなんてことは、アスリートとしてはまず言っちゃいけない言葉だと思ってる

まず、自分のコンディションが何にどう左右されるのかを知るために、データを計測しまくる。

その日の気温・湿度はもちろん、練習前後の体温を脇・肘・膝など色んな箇所で測り、そして練習着の種類まで記録した。

練習では自己ベスト出そうとしてる時間がすごい少ないのよ。俺はそれが嫌で毎日自己ベスト出すために毎日自分のデータ調べてたの

調子悪い日が一日もなかった。毎日自己ベストが出せる状態だったから、やめたいって思ったことは一体もなかった

毎日体温を計りなさい。。トレーニングの前もできればアップ前後に計りなさい。。で体温が何度くらいでどんなメンタルだったか、どの程度のパフォーマンスが出たか、最低限記録しときなさい。。それが1番基本の環境+脳と身体のコンディションを理解する自分自身の疑わないで済むデータだから。。


BEIJING, CHINA – AUGUST 29: Runners compete in the Men’s 800m Masters final during day eight of the 15th IAAF World Athletics Championships Beijing 2015 at Beijing National Stadium on August 29, 2015 in Beijing, China. (Photo by Andy Lyons/Getty Images)

去年、世界マスターズ陸上競技選手権で金メダルを獲得。

40〜44歳が出場する400メートルリレーに出場し、金メダルを獲得した。42秒70のタイムでアジア記録を更新

正しい方法を継続することでつかんだ結果だった。

1日1時間のダッシュトレーニングを毎日欠かさずに練習したそうです。その総トレーニング時間は約2年で712時間に及んだ

努力して成功したやつもダメなやつもいる、努力しないでダメなやつも成功したやつもいる。人生いろいろだ。でもまだまだ自分の本気出してもいねえのに自分を諦めるような事言ってたら自分が可哀想だろうよ。。せめて本気でこれ以上できねえってぶっ倒れてから言えよ、って10年前自分に言ったなあ。。

正月以外は休まない永守重信

1973年7月、日本電産を創業。モーター事業において、世界首位の実績を誇る企業に育て上げた

創業以来ずっと、5時50分に起きて、会社には6時50分に一番に行く。人の倍働いたら勝てるということ。

母が朝早くから夜遅くまで働いていた、永守さんは母親の寝顔をみたことがなかった

(永守さんが独立を母に頼み込んだとき)「どうしてもやるというなら、おまえは人の倍働くか。私は倍働いた」

人の能力(IQ)差はせいぜい2~3倍ですが、やる気といった意識(EQ)差は100倍にもなる

「人間は人間を裏切る」、「国家も国民を裏切る」、「しかし努力は人を裏切らない」と話す。それを自分は実感した

日本電産・永守重信社長に密着365日【3】 president.jp/articles/-/6283
「ほとんどの人が、途中で自己満足してしまったり、飽きてしまったりするんです。世の中、楽しいことが多いから、そっちにスッと、いってしまう。それで言い訳する。そうなったらもうダメ」

世界的建築家の「独学法」

光の教会やベネッセハウスなど、多くの有名建築を生み出した建築家。

京大の友人から建築科で使う教科書などをリストアップしてもらい、それらを購入して読み漁った。

高校卒業後、大学の建築家に進んだ友人に頼んで専門書を取り寄せ、必死に読みこみ、学生が4年かけて学ぶ内容を1年で習得。

安藤さんの勉強ぶりは、猛烈だった。一年間、眠っている間を除いて、一日十数時間勉強していた

といっても観光のような甘いものではなく、当時は旅行の安全性もかなり危ういものでした。

安藤忠雄も初めて世界旅行をする際には周りの人々に「もう帰ってこられないかもしれない」と告げて回った

「気力、集中力、目的意識。強い思いを持つことが、自らに課したハードルを越えさせる。」

ピカソ

20世紀の芸術家に最も影響を与えた1人で、キュビスム・ムーブメントの創立者である

これまでに油絵13500点、版画100000点、挿絵34000点、彫刻・陶器300点を描いています。

版画10万点て…!

『他の画家が1枚の作品に100日かけるところを、私は数日間に100枚の習作を描くのだ』

あながち誇張でもないのがすごい…

名言も多く残しているピカソですが、そうした努力を踏まえるとものすごい説得力。。

「画家は、労働者が働くように、勉強しなければならない」とにかく絵を描き、そして学ぶこと。その先に彼の成功があった

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